Agenda

Alle uitjes, evenementen en dergelijke vind je hier. Rechtersonder op de site ook een kalender.

Nieuws

Hier vind je een overzicht van alle algemene nieuwsberichten. Van nuttigheid tot shitchat. Klikken maar dus.

Trainingen

Informatie over de winter- en zomertrainingen. Ook nieuwsberichten en aankondigen (bv. wijzigingen van de training).

Welkom...

Eerste keer op deze site en geen flauw idee wat je moet doen? Hier de uitleg, snel lezen dus!

Home » Trainingen

Schema wintertrainingen

Submitted by Cornelis on Friday, 31 July 2009No Comment
Schema wintertrainingen

Hier vind je de tijden en locaties van de trainingen in de winter

In de wintermaanden (Oktober t/m Maart) worden schaats- en droogtrainingen gegeven.

De schaatstrainingen worden gegeven op drie niveaus: Beginners, Gevorderden en Vergevorderden.

Er wordt altijd getraint op de Uithof in Den Haag.
Handschoenen zijn ten alle tijden Verplicht op de Uithof!!!

Maandag 19:30 – 21:00 uur

Gratis* Schaatstraining op de Uithof.
Om 18:30 uur vertrekt er een groep vanaf het politiebureau (bij de JvB), op de fiets!
Zorg ervoor dat je uiterlijk 19:30 op de uithof bent, tot dan kan je (alleen als sportkaarthouder) op de ELSpas naar binnen.

Ben je te laat en heb je wel een sportkaart, kan je op vertoon van deze kaart voor 3,50 euro(normaal 6,50) een entreebewijs bij de balie kopen.

Heb je geen sportkaart, dan betaal je het standaard Uithoftarief.

* Uitleg entree maandagavondtraining:

ELS heeft voor haar sportkaarthouders dit jaar een pas met 500 gratis entree’s voor de schaatsbaan van de Uithof.. Bij elke training wordt bijgehouden wie er allemaal op deze pas naar binnen gaan. Aan het eind van het jaar worden de kosten die gemaakt zijn voor de extra entrees, dus boven de 500, eerlijk verdeeld over degene die hiervan gebruik hebben gemaakt. Dus als je meer getraint hebt betaal je meer. Deze kosten zullen echter niet boven de 20 Euro uitkomen. ELS zal jullie z.s.m. na het schaatsseizoen ervan op de hoogte stellen hoe veel je moet betalen. In het seizoen 2008/2009 zijn de maandagavond trainginen gratis geweest. we streven ervoor de trainingen ook komend jaar gratis te houden.

Heb je nog vragen? bel of mail gerust!

Woensdag 22:00 – 23:15 uur

KNSB-training op de Uithof. –> Alleen voor abonnementhouders.
Geef elke week op uiterlijk dinsdag aan de wedstrijdsecretaris door of je mee traint. Deze zal ervoor proberen te zorgen dat er genoeg aut’s zijn. Zo ja, vertrek om 21:10 bij het station. Zo niet, dan wordt er om 20:50 bij het station verzameld om te fietsen.

Wil je ook op woensdag trainen, maar heb je nog geen KNSB licentie? Neem dan contact op met de wedstrijdsecretaris.

Donderdag 17:30- 18:30 uur

Droograingen vinden plaats in de vorm van circuittrainingen op het sportcentrum. Donderdags van 17.30 tot 18.30 in zaal 2C, Vergeet niet je sportkaart mee te nemen!

Popularity: 3% [?]

Leave your response!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also subscribe to these comments via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

You can use these tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.